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いかにも中国っぽい話ですね・・・

2009年7月17日、環球時報によると、香港英字紙「サウスチャイナ・モーニング・ポスト」は16日、昨年の毒ミルク事件後、非常に困難な局面に立たされている中国国内の乳製品業者を保護するため、中国当局は乳製品の輸入制限に踏み切ろうとしていると報じた。

同紙によると中国商務部は15日、フレッシュミルク、粉ミルクおよび乳清の輸入業者に、8月から輸入時に輸入許可証の提示と輸入品の詳細データの提出を義務づけると発表した。専門家はこの措置について、国内酪農業を輸入乳製品の急激な増加による影響から守ることへの政府の関心の表れ、と分析した。

米、NZなどの乳製品の輸入を制限か＝毒ミルク事件で苦境の国産品守るため―中国（Record China） - Yahoo!ニュース

目先の利益ばかりを追うと
何倍もの不利益が返ってくる感じ。

412メートル。

シカゴのシアーズタワーにできた透明の展望室。

展望室といっても「出っ張り」ですが。

震え上がります。

突然ウィスキーが好きになりました。

詳しくはないんですが、あの香りに惹きつけられます。

蘊蓄系ではなく、単純楽しみ系でいきますよ。

出産後の体調不良に悩む人が多いそうです。
中でも多いのがニキビ、頭痛、そして産後の腰痛と呼ばれる背中から腰にかけての疲れや痛み。
これは胎児が骨盤を長期間圧迫していたことと、妊娠中の姿勢の悪さ、そして出産後の育児による生活環境の変化、それらの原因が重なって発生すると言われています。
最近では、妊娠中でもむしろ動いた方が良いという流れで、マタニティビクスとか妊婦向けヨガとかありますよね。バランスボールなどを使う時には細心の注意が必要ですが、じっとしているよりは適度に筋肉を鍛えて動かしていた方が良いということ。これは出産後の体型にも影響するみたいです。

クーラー様々。 灼熱ですね、今日も。

ぎっくり腰が悪化して腰痛ベルトをはめなきゃいけなくなった友人。
少し治りかけていたみたいですが、腰をひねったら前より酷くなってしまったとか・・・
安静にしてれば良かったと今になって言ってますがね・・・
まあ、腰は大切な場所ですからしっかり養生して鎌倉旅行までには治してください。

不快指数うなぎ登り

ゴルフで腰痛になることって結構あるのですが、大きく分けて２種類。

１つはぎっくり腰のような魔女の一撃タイプの腰痛。これは日常生活でも起こるのですが、ゴルフは瞬間的に腰にすごい圧力がかかりますので、グキっとくるのですね。

そしてジワジワとくる腰痛。椎間板などが長年の圧力によって痛んで、徐々に腰痛の度合いが大きくなり、最後は深刻な状態になるという。

どちらにしても体のバランスが狂っていることがベースにありますので、体幹を整える体操やストレッチを欠かさないようにしましょう。

そろそろ買い換えるか…

梅雨は一番本を読む季節

最近の天気予報は、「梅雨に入った模様」という表現なんですね。
梅雨明けも同じ感じで、「梅雨が明けた模様」と言いますし。
何だか曖昧な感じですが仕方ないのでしょうね。
様々な産業に大きな影響を与える天気ですから
予報も軽くはできないという理由も少しあるかもしれません。

もてる秘訣

セロトニンの分泌を促すものは、

リズミカルな運動らしい。

運動っていってもウォーキング程度で良いとのこと。

また首回しも分泌促進に効果が。

物事が大きく変わる時にはいろいろ起こるわけですが
後でその意味を理解できるのかもしれませんね。

インフルエンザにしても後追いばかりで
いい加減万能型ワクチンを開発する時期なんでしょう。

この経済状況の中、伝統的なものが次々と終わり
でも、必ず次のモノが生まれていくので
悲観する必要はないと思いますよ。

昨日一日中外にいました。

日差しが強すぎてグロッキー気味です。

この時期は風邪を引きやすいです。

ここのところの寒の戻り、結構ツライですね。

桜も咲きかけてたのに固まってしまいました。

かんぽの宿の件ってリクルート以上の事件だと思うけど
マスコミがあまり伝えないのが不思議。
もしかしてそんなに大したことじゃないとか。
でもいくら何でも１万円で巨大施設が手に入るのは普通じゃないと・・・

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英会話の学習の１つにシャドーイングがあります。音読と並んで上達への近道とされている練習法です。偉い大学の先生も推薦してますね。でも、そのシャドーイングの効果に疑問を投げかけている人もちらほらいるのも事実。たまたまある人に上手くいった方法を万人に普遍化するのは危険というわけです。さて、どちらが本当なんでしょうね。

アルヴァ・アアルト
公認会計士 税理士 中小企業診断士 受験対策

成長ホルモンと筋トレの関係があちこちで言われてます。
歳を取る毎に減っていく成長ホルモンですけど、筋力トレーニングで作り出すことができるのですね。
腕を太くするトレーニング方法というのがあるのですが、腕だけじゃなく腹筋とか背筋にもＯＫなので、しばらくやってみたいと思います。どちらにしても三日坊主ではダメなんですけどね。

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考えてみれば、マスコミって好景気の時ですら後ろ向きなニュースばかり流すのだから、不景気なら尚更そうなりますよね。でもやり過ぎると心理まで不景気になって蟻地獄のような気もします。情報をコントロールするしかないのかな・・・

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色がクリスマス〜

まだ一ヶ月ありますが。

豆腐とかきな粉とか大豆製品を多く摂ってます。
筋トレの一環です。腕を太くするトレーニング方法、
背筋の鍛え方などをダンベルで行なった後に
タイミングを見計らってこれらのタンパク質を摂るのです。
結局ダイエットは基礎代謝を上げるのが一番早道。
そんな結論に達しましたので、あとはやるだけ。

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朝マック、朝から高カロリーでした。

連休中なのでさすがに満席。ぐったり。

今日は150キロ移動しました。

健康のために歩きました。

初めて入ったマックベーカリー。

神戸牛ハンバーガー、美味しかった！

あの弁当が安かった。帰って食べます〜

バーンスタインの傑作。
秋はブラ４。